Zum Glück (für Ihre Brieftasche), ist Boxen ein ziemlich preiswerter Sport, zumindest wenn Sie Anfänger sind.
Es gibt Leute da draußen, die Ihnen sagen werden, dass Sie jede neue Spielerei brauchen, welchen Ihnen garantiert hilft alle Gegner KO zu schlagen. Das ist natürlich Unsinn. Alles, was Sie wirklich brauchen, sind einige Dinge, die entwickelt wurden, um Sie zu schützen, während Sie hart und entschlossen trainieren und boxen.
Ein Teil der Boxausrüstung kann zu Hause hergestellt werden, wenn Ihr Budget knapp ist. Alternativ kann man auch gebrauchtes Boxequipment für kleines Geld kaufen.
Die Kleidung, welche Sie beim Boxen tragen, muß es Ihnen erlauben, sich frei zu bewegen. Ein Stirnband oder eine falsch rum aufgesetzte Baseballkappe halten Ihnen während des Trainings den Schweiß aus den Augen.
Springseil (Springseil
Boxbandage
Boxsackhandschuhe
Heavy Bag (Schwerer Boxsack)
Stoppuhr
Für Workouts Zuhause mit dem Heavy Bag ohne Partner:
Boxsackhandschuhe
Heavy Bag (Schwerer Boxsack
Stoppuhr
Für das Training mit einem Partner benötigen Sie:
Kopfschutz
Mundschutz
Sparring-Handschuhe
Leistenschutz (und Brustschutz, wenn Sie eine Frau sind)
Boxschuhe
Sie brauchen nicht unbedingt Boxschuhe. Andere Sportschuhe reichen aus. Für einen Kampf im Ring sind Boxschuhe jedoch die erste Wahl da diese sich im Gewicht und in der Bodenhaftung stark unterscheiden von anderen Sportschuhen.
Boxbandagen
Ihre Hände sind Ihre Kapital, also müssen sie gut geschützt werden. Es gibt Hunderte von kleinen Knochen in deinen Händen, die brechen und dich lahmlegen können, wenn Sie nicht die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen. Der beste Weg, dies zu tun, ist zu lernen wie wie man seine Hände richtig bandagiert um die Knochen und Knöchel zu schützen.
Boxbandagen verlängern die Lebensdauer Ihrer Boxhandschuhe, da sie Schweiß aufsaugen, der sonst in diese eindringen würde.
Boxbandagen gibt es in verschiedenen Größen und Farben. Über das richtige Bandagieren habe ich bereits hier einen Artikel verfasst.
