Berühmte Namen prägen den Sport. Das war schon immer so. Sei es der Ronaldo im Fußball oder Muhammed Ali im Boxsport. Diese Namen verleiten dem Sport Charme, Charakter und geben den nötigen Impuls. Ein Profisportler zeichnet sich durch seine Leistung aus. Die Mischung aus seinen Fähig- und Fertigkeiten und, die für ihn individuell abgestimmte Sportausrüstung […]
Zum Glück (für Ihre Brieftasche), ist Boxen ein ziemlich preiswerter Sport, zumindest wenn Sie Anfänger sind. Es gibt Leute da draußen, die Ihnen sagen werden, dass Sie jede neue Spielerei brauchen, welchen Ihnen garantiert hilft alle Gegner KO zu schlagen. Das ist natürlich Unsinn. Alles, was Sie wirklich brauchen, sind einige Dinge, die entwickelt wurden, […]
Wenn Sie Boxhandschuhe kaufen wollen sollten Sie die folgenden Tipps beherzigen, damit Sie effektiv und mit Spaß trainieren können und damit Ihre Hände optimal vor Verletzungen geschützt sind. Boxen ist bestens geeignet zur Verbesserung und Erhaltung der Fitness. Allerdings können Sie Ihr Fitnesslevel nur aufrechterhalten oder verbessern, wenn Sie mit dem notwendigen Equipment für den […]
Sie möchten einen Boxsack kaufen und sich vorher informieren worauf man dabei achten sollte? Dann sind Sie hier genau richtig. Wenn Sie weiterlesen wissen Sie in 5-10 Minuten welche Merkmale es zu beachten gilt und wo Sie problemlos einen Boxsack online bestellen können ohne Versandkosten und zum besten Preis. Dies versetzt Sie in die Lage […]
Kickboxen ist nicht nicht nur bestens geeignet um die Fitness zu steigern, sondern es ist auch eine Form der Selbsverteidigung. Sie lernen dabei die Grundlagen der Selbsverteidigung wie richtiger Stand, Bewegung und Kampf. Es handelt sich um eine Kampfsportart, welche Boxen mit Tritten kombiniert. Bei einem Wettkampf wird der Kampf unterbrochen sobald einer der Kämpfer […]
Warum Kinderboxsäcke empfehlenswert sind Im Gegensatz zu früheren Generationen sind Kinder heutzutage unglaublich dynamisch und selbständig bei der Erschaffung und Gestaltung ihrer Interessen. Die trifft auch auf sportliche Akivitäten zu und da besonders auf Kampfsportarten. Wenn Jugendliche und Kinder also ein Interesse entwickeln für eine Kampfsportart wie z.B. MMA, Boxen, Kickboxen oder wenn Sie oft […]
Schlagen Sie nicht nur irgendwie auf den Boxsack ein, sondern lernen Sie wie man richtig am Boxsack trainiert. Hier sind 10 Tipps, welche Ihre Boxtechnik als auch die Schlagkraft verbessern. 1. Der richtige „Blickkontakt“ Das größte Problem beim Boxsacktraining ist das Entwickeln von schlechten „Augen- oder Blickgewohnheiten“. Die üblichen zwei Probleme in diesem Zusammenhang sind, […]
Boxtraining ist hart und Anfänger haben meistens Schmerzen. Hier ist eine Auflistung der Schmerzen und Beschwerden von denen Anfänger im Boxsport üblicher Weise betroffen sind, sowie Tipps um diese zu reduzieren: Schulterschmerzen Wenn Sie neue Schlagtechniken trainieren sind Schulterschmerzen das Hauptproblem. Die Vorderseite Ihrer Schultern werden auch vordere Deltamuskeln genannt Diese relativ schwachen und kleinen […]
Mit bloßen Händen, bzw. Fäusten am Boxsack zu trainieren ist eine schlechte Idee. Mit ungeschützen Knöcheln zu kämpfen ist O.K, aber während des Training müssen Sie Bandagen und Box-oder Trainingshandschuhe anlegen. Die Versuchung mit bloßen Händen am Boxsack zu trainieren ist immer gegeben, denn es scheint natürlicher als den Boxsack mit bandagierten Händen und angelegten […]
Both Jones und Calzaghe nehmen beide die klassische Grundstellung ein bei ihren Boxkämpfen. Eine gute „Kampfhaltung“ bietet Ihnen ein Maximum an Beweglichkeit bei gleichzeitigem Schutz der vitalen Körperregionen. Entspannen Seien Sie nicht nervös und angespannt, sondern beweglich, locker und entspannt. So sparen Sie Kraft und Energie ein für die Momente wo sie gerbaucht wird. Viele […]
